89 рецепти + 7-дневното меню
Първа и трета част с 89 рецепти, заедно с „Пирамидката на здравето“. Менюто ти дава структурата, картите - какво да сложиш в нея.
38 €68 €
- Доставка:
- Еконт или Спиди, 1-3 работни дни
- Плащане:
- Наложен платеж
- Тегло:
- 600 г
- Наличност:
- В наличност
Какво получаваш
Ако искаш да останеш по-дълго в калориен дефицит и да постигнеш целта си, храната трябва не само да е подходяща като калории, а и да ти е вкусна, разнообразна и лесна за следване. Така балансираното хранене постепенно може да се превърне в начин на живот, а не в режим за един-два месеца.
89 рецепти с изчислени калории
Част 1 с 41 рецепти и Част 3 с 48 - разнообразни, здравословни и вкусни, всяка с изчислени калории и макронутриенти.
7-дневно балансирано меню
Пирамидката ти показва как лесно да подредиш храненията си през деня. Не започваш от нулата и не се чудиш какво с какво да комбинираш.
Не е нужно да го следваш строго
Можеш да заменяш рецептите в менюто с други от картите със сходна калорийна стойност и така да създаваш много различни комбинации според вкуса и ежедневието си. И колкото повече части имаш, толкова повече комбинации ти се отварят - с всичките 143 рецепти менюто ти на практика не се повтаря.
Структура, разнообразие и свобода едновременно
Без всеки ден да се чудиш „Какво да ям?“ и без усещането, че спазваш поредната диета.
Отзиви
Още няма отзиви за този продукт.
Препоръчано за теб
Останалите две части - с тях менюто ти на практика не се повтаря.
