Дари Миленова
Част 1, Част 3 и 7-дневното меню „Пирамидката на здравето“

89 рецепти + 7-дневното меню

Първа и трета част с 89 рецепти, заедно с „Пирамидката на здравето“. Менюто ти дава структурата, картите - какво да сложиш в нея.

★ 5,0 · 38 отзива за частите и менюто в пакета

38 €68 €

+ доставка до офис от 3 € със Спиди, от 4 € с Еконт

Какво влиза

  • Част 1 · 41 нискокалорични рецепти18 €
  • Част 3 · 48 нискокалорични рецепти20 €
  • Подарък: 7-дневно меню „Пирамидката на здравето“30 €
Поотделно 68 €Спестяваш 30 €
1

  • В наличност
  • Плащаш при получаване
  • Еконт или Спиди, 1-3 дни
  • 14 дни за връщане

Опитай рецепта от пакета

Какво получаваш

Ако искаш да останеш по-дълго в калориен дефицит и да постигнеш целта си, храната трябва не само да е подходяща като калории, а и да ти е вкусна, разнообразна и лесна за следване. Така балансираното хранене постепенно може да се превърне в начин на живот, а не в режим за един-два месеца.

  • 89 рецепти с изчислени калории

    Част 1 с 41 рецепти и Част 3 с 48 - разнообразни, здравословни и вкусни, всяка с изчислени калории и макронутриенти.

  • 7-дневно балансирано меню

    Пирамидката ти показва как лесно да подредиш храненията си през деня. Не започваш от нулата и не се чудиш какво с какво да комбинираш.

  • Не е нужно да го следваш строго

    Можеш да заменяш рецептите в менюто с други от картите със сходна калорийна стойност и така да създаваш много различни комбинации според вкуса и ежедневието си. И колкото повече части имаш, толкова повече комбинации ти се отварят.

  • Структура, разнообразие и свобода едновременно

    Без всеки ден да се чудиш „Какво да ям?“ и без усещането, че спазваш поредната диета.

Отзиви

Още няма отзиви за този продукт.

Препоръчано за теб

Картите със смутита - още 32 рецепти за бързи закуски и снакове.

Част 5 — 32 рецепти със смутита

Част 5 - 32 рецепти със смутита

5,0(2)5,0 от 5 · 2 отзива

13 €

Виж продукта