143 карти с рецепти + 7-дневното меню
Менюто ти дава готова структура, а картите - свободата да я разнообразяваш. Структурата остава, вкусовете се сменят.
5,0(7)5,0 от 5 · 7 отзива
49 €91 €
+ доставка до офис от 3 € със Спиди, от 4 € с Еконт
Какво влиза
- Част 1 · 41 нискокалорични рецепти18 €
- Част 2 · 22 нискокалорични веган рецепти10 €
- Част 3 · 48 нискокалорични рецепти20 €
- Част 5 · 32 рецепти със смутита13 €
- Подарък: 7-дневно меню „Пирамидката на здравето“30 €
- Бонус: Дигитален наръчник „Осъзнато хранене и живот без диети“
- Бонус: Затворената Facebook група с ежедневни съвети и рецепти
Бонусите идват на имейла ти, щом пакетът тръгне към теб.
- Изчерпан
- Плащаш при получаване
- Еконт или Спиди, 1-3 дни
- 14 дни за връщане
Опитай рецепта от пакета
закуска
Мързелива баница
Мързелива баница с овесени ядки, кисело мляко и сирене. Цялата е 1045 kcal и се дели на 4 парчета.
Виж рецептата
основно~430 kcal
Мусака
Мусака с телешка кайма и картофи, по желание със заливка. Цялата е 1720 kcal и се дели на 4 порции.
Виж рецептата
смути~197 kcal
Смути с ягода и банан
Смути с ягоди, банан и протеин на прах. 197 kcal и 22 г протеин в чаша.
Виж рецептата
Какво получаваш
Готова структура за седмицата + 143 рецепти, с които да я разнообразяваш отново и отново.
Пирамидката на здравето
Получаваш готов 7-дневен хранителен план, който ти показва как да подредиш храненията си през деня. Не започваш от нулата и не се чудиш какво с какво да комбинираш - имаш готова структура, която просто следваш.
143 карти с рецепти
Картите ти дават много повече избор и разнообразие - закуски, основни ястия, десерти и още идеи, всяка с изчислени калории и макронутриенти.
Структурата остава, вкусовете се сменят
Всяко ястие от 7-дневния план можеш да замениш с рецепта от картите със сходни калории. Така запазваш структурата и баланса на менюто, но сменяш рецептите според вкуса и настроението си.
Един план - много различни менюта
Не е нужно всяка седмица да ядеш едно и също. Комбинираш и заменяш рецептите и така от една готова структура можеш да създаваш много различни варианти на менюто, което прави храненето по-разнообразно и по-лесно за следване дългосрочно.
И два бонуса
Дигиталният наръчник „Осъзнато хранене и живот без диети“ и достъп до затворената Facebook група на Дари, където всеки ден споделя съвети и рецепти. Идват на имейла ти, щом пакетът тръгне.
Отзиви
5,0(7)5,0 от 5 · 7 отзива
- Маргарита Янева
5,0 от 5 · 1 отзив
04 април 2026 г.Отзив карти Закупих си картите,7 дневното меню.Много съм доволна .Препоръчвам ги.
- Елеонора Стойкова
5,0 от 5 · 1 отзив
31 март 2026 г.Страхотни са картите
- Силвия Василева
5,0 от 5 · 1 отзив
28 март 2026 г.Страхотни карти! Закупих картите преди време. Комплекта от 141 карти, чувствам се страхотно и килограмите започнаха да намаляват. Изключително много съм доволна.
- Яна Огнянова
5,0 от 5 · 1 отзив
27 март 2026 г.Картите на Дари са уникални! Аз бах една от първите които си закупих картите.Грабнаха ме още пръв поглед и не сгреших.Всички продукти в рецептите са здравословни,полезни и добре съчетани. Поръчайте си ще останете доволни!
- Бранимира Георгиева!
5,0 от 5 · 1 отзив
27 март 2026 г.Любим продукт Страхотни карти с рецепти! Любими на цялото семейство!
Препоръчано за теб
Този пакет е изчерпан. Пакетите с Част 1 и Част 3 са на склад.
